Ayurveda ile Sağlıklı ve Uzun Yaşamın Sırrı

HİNT SAĞLIK FELSEFESİ

Ayurveda, günümüzden yaklaşık 5000 yıl önce Hindistan'da ortaya çıkmış bir Sağlık Felsefesidir. 2000'li yıllarda Dünya Sağlık Örgütünün de kabul ettiği Ayurveda, bütüncül sağlık yolu ile hastalıkları önleyip, uzun yaşamın kapılarını aralamayı vadeder. Ayurveda'ya göre doğadaki her şeyin yapısında 5 ayrı element vardır.Bu elementlerin farklı kombinasyonları ile 3 ayrı "doşa" meydana gelir. Sizler, bedeninizin hangi "doşa" ya ait olduğunu bilirseniz, buna uygun beslenerek, sağlıklı kiloya erişebilir, hastalıklardan korunup uzun yaşayabilirsiniz. Peki sadece bir kaç soruyu yanıtlayarak, bunu öğrenmek ister misiniz?