Soma’daki “Toplumsal Dönüşüm Projesi” Onlarla Hayat Buldu!

Soma İçin Bir Olduk:  Anka Küllerinden Yeniden Doğan bir Kuştur...

Allianz Türkiye, sivil toplum örgütleriyle el ele vererek, bölgede etkilenen vatandaşlara ulaşabilmek, onların yaralarını sarmak ve yeni başlangıçlarını desteklemek için Soma’daydı. Soma’da 2014’te gerçekleşen ve ulusumuzu derinden sarsan maden faciasının ardından, Afetlerde Psikososyal Hizmetler Birliği (APHB) ve Bilim Kahramanları Derneği (BKD) ile işbirliği yapılarak “Allianz SomaDA”yı (Soma Dayanışma Ağı) geliştirdi.

Yoga; Beden ve Nefesin Eşsiz Uyumu...

YOGA FELSEFESİ

Kalbinizin atışları sizin kontrolünüzde değildir. Belki ruhsal durumunuz, kalbin atış hızını yavaşlatıp hızlandırabilir, ama hiç bir zaman kalbinize; "şimdi dur, hadi şimdi de çalışmaya devam et" diyemezsiniz. Kalbin her vuruşu, yaşama tutunma sebebinizdir. Tıpkı nefes alıp vermenin, yaşamak için gerekli olması gibi. Ancak ilginçtir ki, nefes alıp vermek, her ne kadar sizden bağımsızmış gibi görünse de istediğinizde soluğunuzu tutabilir ve yine istediğinizde soluk almaya devam edebilirsiniz. Kalp atışları sizden bağımsız, nefes alışı ise bağımsızlığına müdahale edebileceğiniz bir eylemdir. İşte Yoga'nın özü; nefes üzerine hakimiyet kurmakla başlar. Ancak bu görünen yüzüdür, bir de mistik ve felsefi boyutu vardır. 

Sağlığınız İçin Bir Filozofa Danışın !

Francis Bacon'dan Sağlık Öğütleri

Sakın şaşırmayın, okuduğunuz başlıkta bir hata yok. Son zamanlarda, sağlımız konusunda, tıp dünyası birbirine tezat öyle ikilemler sunuyor ki bizlere; kolesterol yararlı mı, değil mi? kırmızı et yemeli miyiz, yememeli mi? beyaz mı, esmer ekmek mi? yumurta aklandı mı, aklanmadı mı? derken; aklımızın karışmaması mümkün değil. Ancak paniğe kapılmamıza hiç gerek yok, neyse ki filozoflar var. Ben de 16.yy’a geri gidip, Francis Bacon’ı buldum. Sağlığımızı korumak üzerine neler yapmamız gerektiğini O'ndan dinledim. Üzerinden beş asır geçmesine karşılık, söylediklerinin hala geçerli olması  çok şaşırtıcı. Elimde olsa; doktor reçetelerinin altına küçük bir dipnot eklerdim; “Bacon’ın sağlık öğütlerine uyulacak”.

Sütunlar Arasında Felsefe; Stoa Felsefesi

Stoa Felsefesi

Hellenistlik-Roma çağında Kıbrıslı Zenon(M.Ö.336-M.Ö.264) tarafından M.Ö.300 yılında kurulmuş olan Stoacı Okul, temsilcileri arasında; bir köle olan Epiktetus ile Roma İmparatoru Marcus Aurelius'un da bulunduğu, farklı kesimlere hitap eden bir felsefe öğretisidir. Antik Yunan mimarisinde agora çevresinde üstü kapalı sütunlu galeriler "Stoa" olarak adlandırılır. Bu felsefe ekolü de derslerini sütunlu galeriler arasında verdiğinden Stoa Felsefesi olarak adlandırılmıştır. 

Stoacılık; zorluklara sızlanmadan katlanmayı ifade eden, ilk kez felsefeyi; ahlak, mantık ve fizik olarak bölümlere ayırmış, ancak ağırlıklı olarak ahlak ve yaşam sanatı üzerine odaklanmış bir felsefedir.

Epikuros ile Hayattan Haz Almanın Sırrı...

Epikürosçu Okul

Neden korkuyorsunuz? Tanrıdan mı, kaderden mi, ölümden mi? Evren atomların dansı ile varlığa gelirken, Tanrı bir köşede seyir eyler sadece, ne dünya ile ne insan ile işi olmaz, diyor Epikuros, o halde Tanrıdan korkmak niye? Atomlar raks eylerken hiç mi hata yapmaz, yapar elbet; evren rastlantılar ile vücuda gelirken, insanın; kör kaderin oyuncağı olacağına inanmak niye? Ölüme gelince; gülümsüyor Epikuros; var olduğunuz sürece ölüm yok, ölüm geldiğinde de siz yoksunuz, o halde ölümden korkmak niye? Korkuları böylelikle alt ettiğimize göre, haz dolu bir yaşamın sırrını vermeye hazırım sizlere...

Budist Tapınaklarının Gizemli Dünyası...

Budizm'de Manastır Hayatı

Melodiyi güzelleştiren, notaların arasındaki "es"lerdir. Hayat da nağmeler gibidir; arada bir durmak, soluklanmak gerekir ki yaşam güzelleşsin, anlam kazansın. Oysa çoğu zaman sürekli bir yerlere yetişme telaşıyla öylesine hızlı yaşarız ki; zamanı kaçırır, kendi farkındalığımızı yitirir, hayatın anlamsızlığında kayboluruz. Bunu hissettiğimiz an da, maddi ve manevi tüm yüklerimizden arınmak, sadeleşmek, hayatı yavaşlatmak isteriz. Ancak bunu nasıl başaracağımızı da bilemeyiz. Bu nedenle, bizlere bunun sırrını verdiğini iddia eden filmler çok izlenir, kitaplar çok satılır. Örneğin Robin S. Sharma'nın Ferrarisi'sini Satan Bilgesi gibi. Kariyerinin doruklarındaki bir avukatın, hayatın anlamını bulmak umuduyla, her şeyini satıp, Hindistan'a yaptığı ruhani yolculuğu ve bu yolculuk sırasında tapınaklardaki bilgelerden edindiği yaşam tecrübelerini anlatır.